Kompletan vodič za negu lica - Najbolje kreme, serumi i saveti
Sve što treba da znate o negi lica - najbolji proizvodi, rutine i saveti za svaki tip kože. Otkrijte preporuke za masnu, suvu i mešovitu kožu.
Najbolji proizvodi za negu lica - iskustva i preporuke
Uvod u negu lica
Nega lica je ključni deo svakodnevne higijene i brige o sebi. Bez obzira da li imate masnu, suvu ili mešovitu kožu, pravilna nega može značajno da poboljši izgled i zdravlje vaše kože. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje proizvode i rutine prema iskustvima korisnika.
Najbolji proizvodi po tipovima kože
Za masnu kožu
Za masnu kožu posebno su preporučeni:
- Bioderma Sebium linija - gel za umivanje i global krema
- Eucerin Dermopure - piling sa mlečnom kiselinom
- La Roche-Posay Effaclar Duo+ - matirajuća krema protiv bubuljica
Za suvu i dehidriranu kožu
Najbolji izbor za suvu kožu:
- Bioderma Hydrabio serum i krema
- Uriage Eau Thermale sleeping mask
- Eucerin UltraSensitive fluid
- Cerave Moisturizing Cream
Za mešovitu kožu
Za mešovitu kožu preporučuju se:
- Avene Cleanance Hydra krema
- Bioderma Sebium Hydra
- La Roche-Posay Toleriane fluid
Najbolji aktivni sastojci
Retinol i retinoidi
Retinol je jedan od najefikasnijih anti-aging sastojaka:
- Geek & Gorgeous A-Game (5% i 10%)
- The Ordinary Retinol in Squalane
- La Roche-Posay Redermic
- Dr. Veton Retinox
Kiseline
Najkorisnije kiseline za negu lica:
- Glikolna kiselina (Bioderma Sebium Night Peel)
- Azelačna kiselina (Skinoren, Geek & Gorgeous serum)
- Salicilna kiselina (La Roche-Posay Effaclar)
- Mlečna kiselina (Eucerin Dermopure)
Niacinamid
Niacinamid je izuzetan za smirivanje iritacija i ujednačavanje tena:
- Revox Niacinamide
- Geek & Gorgeous B-Bomb
- Nacomi 15% niacinamid
Rutine za negu lica
Jutarnja rutina
- Blago umivanje (Balea Med gel, Bioderma Sensibio)
- Tonik (Avene, Afrodita kamilica)
- Serum (vitamin C, niacinamid)
- Hidratantna krema (Eucerin UltraSensitive)
- SPF zaštita (Hada Labo, Heliocare)
Večernja rutina
- Skidanje šminke (Balea ulje, Livsane mleko)
- Umivanje (Bioderma, Cerave)
- Eksfolijacija (2-3 puta nedeljno)
- Retinol ili druge aktivne sastojke
- Hidratantna krema (Uriage sleeping mask)
Gde kupiti proizvode u Beogradu
Najbolje apoteke sa širokim asortimanom kozmetike:
- Apoteka "Benu" - česte akcije na Noreva, Avene, Bioderma
- SrboTrade - dobre cene La Roche-Posay, Vichy
- DM - Bioderma, Eucerin, Balea linije
- Lilly drogerija - akcije na Neutrogenu
Česta pitanja o nezi lica
Kako koristiti retinol?
Retinol se uvodi postepeno - počnite sa 1-2 puta nedeljno, uveče, preko hidratantne kreme. Pojačajte hidrataciju i obavezno koristite SPF zaštitu.
Da li je potrebno koristiti SPF zimi?
Da, SPF zaštitu treba koristiti cele godine, čak i kada je oblačno.
Kako kombinovati aktivne sastojke?
Ne koristite kiseline i retinol istog dana. Vitamin C je najbolje koristiti ujutru, dok retinol uveče.
Zaključak
Pravilna nega lica zahteva strpljenje i konzistentnost. Ključ je u pronalaženju proizvoda koji odgovaraju vašem tipu kože i njihovoj pravilnoj kombinaciji. Ne zaboravite da je osnova dobra hidratacija i zaštita od sunca, bez obzira na godine i tip kože.